คอร์สเรียนแต่งหน้าออนไลน์ขั้นพื้นฐาน กับ GuruAew (1)

Basic skin care

การล้างหน้าที่ถูกต้อง

ขั้นตอนการล้างหน้าที่ถูกต้อง จะเริ่มจากการเช็ดคราบสิ่งสกปรก และ เครื่องสำอางที่ฝังแน่นอยู่บนผิวของเราออกไปซะก่อน

– หากเครื่องสำอางไม่หนักมาก ให้ใช้ไมเซล่า เช็ดออกก่อน โดยแบ่งหน้าออกเป็น 2 ฝั่ง ใช้สำลีชุบไมเซลาให้ชุ่มแผ่น (เวลาเช็ดแล้วจะไม่บาดหน้าคะ) เช็ดเครื่องสำอางออกให้ครบทุกซอกทุกมุมของใบหน้า เช็ดจนกว่าจะไม่มีคราบสกปรกติดสำลี ทั้งสองหน้า เพื่อปกป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

– หากแต่งหน้าหนักมาก หรือ ใช้เครื่องสำอางชนิดน้ำมัน ที่กันน้ำได้ขั้นสุด แนะนำให้ใช้ เป็นน้ำมันเช็ดหน้าในขั้นตอนแรก เพื่อทำละลายเครื่องสำอางออกก่อน ใช้ไมเซลาอีกขั้นตอน

– หลังจากนั้นใช้ตัวล้างหน้าตามสูตรที่ต้องการได้เลย รอให้ผิวหน้าหมาดๆ สามารถไปขั้นตอนต่อไปได้คะ

การปรับสภาพผิว

ปรับสภาพผิวเพื่อให้ผิวพร้อมได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ ทำให้ค่า PH กรด-ด่างของผิวให้สมดุลย์ เป็นสิ่งที่จำเป็นจะต้องทำทุกวัน หลังทำความสะอาดผิวหน้า และ ก่อนการบำรุงผิว

– ขั้นตอนง่ายๆของการปรับสภาพผิว คือ การใช้น้ำตบหยดใส่ฝ่ามือ และ ซับพร้อมตบเบาๆ กระตุ้นผิวให้ตื่น 1-2 ครั้ง

– ขั้นตอนต่อมาให้หยดน้ำตบเอสเซ้นต์ลงสำลี และ เช็ดไปตามผิวหน้าให้ทั่วบริเวณ 1-2 ครั้งเช่นกัน

– ขั้นตอนนี้ให้ทำเป็นบางวัน (ที่มีเวลา) ให้ใช้สำลีจุ่มน้ำตบ เอสเซ้นต์ให้ชุ่ม ประมาณ 6 – 8 แผ่น และนำไปมาส์กบนผิวหน้าประมาณ 20 นาทีค่อยดึงออก

การปกป้องผิว

ปกป้องผิวให้แข็งแรง ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มีคุณภาพสูง ไม่ลืมที่จะลงกันแดดในทุกๆวัน เพราะแม้ว่าเราจะไม่ออกจากบ้าน แต่ภายในอุปกรณ์ แสงไฟ ความร้อน ส่งผลให้ผิวอ่อนแอลงทั้งสิ้น

– เลือกกันแดดที่มีค่ากันแดดสูงที่สุด (อย.ให้ระบุสูงสุดคือ 50 หากมากกว่านั้นให้ใส่สัญลักษณ์ + แทน) จะช่วยให้ปกป้องได้ยาวนานมากยิ่งขึ้น (จะขึ้นอยู่กับ ความต้านทานผิวของแต่ละบุคคลด้วย)

– เลือกกันแดดที่มีค่า PA (Protection Grade of UVA) สูดสุดที่ ++++ (4บวก) คือระดับสูงสุดที่สามารถป้องกันได้

– หากกันแดดตัวนั้นช่วยป้องกันเรื่องอื่นๆได้อีก ถือว่าเก่งกว่ามาตรฐาน เช่น ป้องกันฝุ่นละออง ป้องกันรังสีความร้อนต่างๆ ช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียนลงรองพื้นก็จะได้งานที่ง่ายขึ้น

– หากต้องการเพิ่มความทนทานแสงแดดให้มากขึ้น จำเป็นมากที่จะต้องเสริมเกราะให้ผิวจากภายใน ปัจจุบันมี อาหารเสริมหลายตัวที่เด่นเรื่องการบำรุงผิวขาวใส และ เพิ่มความทนทานให้ผิวคงทนต่อแสงแดดได้มากขึ้นโดยมีงานวิจัยรองรับมากมาย อาทิ สารสกัดจากกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่ได้จากผักสี , ส้มแดง (ส้มสีเลือด)

การบำรุงผิว